在重阳佳节即将到来之际，为传承和弘扬尊老、敬老、爱老的传统美德，10月15日，离退休工作处携手犀牛北社区党委及泰康之家粤园，联合举办了“重阳敬老・防跌护航，共筑健康幸福晚年”主题防跌健康讲座暨重阳节关爱活动，为我校离退休老同志献上了一份别具意义的节日礼物。

据统计，65岁以上的老年人中，平均每10人就有3到4人经历过跌倒，且90%的骨折与之相关。预防老年人跌倒，尤其是伴有骨质疏松的老年人，显得尤为重要。在讲座中，专业人员通过生动的PPT演示、视频播放及现场互动，结合大量真实案例，深入浅出地讲解了老年人跌倒的危害、常见原因及防范技巧。专家强调，老年人应关注生活中的细节，特别是在早起锻炼和夜起时，要格外小心，避免意外跌倒。同时，建议老年人坚持规律锻炼，增强肌肉力量和平衡能力，穿着合身宽松的衣服，避免穿易滑倒的鞋子。现场气氛热烈，老同志们听得津津有味，积极参与互动问答。随后，工作人员还详细介绍了泰康之家粤园在适老化环境、全天候医疗守护及文娱活动等方面的专业优势，让老同志们对优质养老社区有了更深入的了解。

结合泰康集团溢彩基金的“一根拐杖”公益活动，举办方特别为30位80岁以上的老同志赠送了防滑拐杖，传递了深切的温暖与关怀。老同志们纷纷表示，讲座内容紧贴生活实际，学到了诸多实用的防跌技巧，回去后将认真练习防跌平衡操，以提升自我保护能力。此次活动不仅有效增强了老年人的防跌意识，更为他们送上了重阳节的诚挚祝福。